Cà chua chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da. Đặc biệt cà chua khi kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên như chanh tươi, dưa chuột, mật ong và nha đam giúp dưỡng ẩm, làm trắng da rất hiệu quả.
Trong bài viết này, Học Nghề Trị Mụn sẽ giới thiệu một số cách làm trắng da bằng cà chua đơn giản, nhanh chóng ngay tại nhà, giúp hồi sinh làn da sáng hồng, mịn màng như em bé.
Những tác dụng đối với sức khỏe và làm đẹp của cà chua
Cà chua là một loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da. Mỗi loại cà chua có hàm lượng khoáng chất khác nhau, ví dụ như hàm lượng beta-carotene có trong cà chua bi sẽ cao hơn cà chua thông thường, do đó lợi ích mang lại cũng khác nhau.
Nhưng nhìn chung, các loại cà chua đều có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, và chứa một tổ hợp dưỡng chất phong phú như:
- Vitamin A: Hỗ trợ tăng trưởng tế bào da khỏe mạnh, tăng cường thị lực và chức năng miễn dịch.
- Vitamin B3: Giữ cho làn da sự tươi trẻ và tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ thần kinh với hệ tiêu hóa.
- Vitamin C: Ngăn ngừa nếp nhăn, tẩy tế bào chết, trị thâm nám, làm trắng da, đồng thời giúp chuyển hóa cholesterol thành sunfat hòa tan trong nước và bài tiết ra ngoài.
- Lycopene: Đây là một chất chống oxy hóa cực mạnh được cho là thần dược của tuổi xuân. Có khả năng ngăn chặn quá trình oxi hóa, lão hóa tế bào và chống gốc tự do. Đồng thời ngăn chặn sự tấn công của tia UV và giảm tới mức tối thiểu của cháy nắng trên da khi ra ngoài trời.
Ngoài ra, trong quả cà chua còn chứa nhiều vitamin giúp bổ sung vi chất cho sợi collagen khỏe mạnh, qua đó ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Cách làm trắng da bằng cà chua ngay tại nhà
Cách làm trắng da bằng cà chua và chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C và axit giúp tẩy tế bào chết, làm sạch bụi bẩn, tạp chất trên da, đồng thời kích thích tái tạo tế bào da mới. Đặc biệt, chanh có tính kháng khuẩn cao, khi kết hợp với cà chua vừa giúp dưỡng da trắng hồng rạng rỡ, vừa ngừa mụn, kháng viêm hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Cà chua: 1 trái.
- Nước cốt chanh tươi: 2 muỗng cà phê
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch rồi nghiền nát và lấy nước ép của 1 quả cà chua. Sau đó trộn đều với nước cốt chanh tươi.
- Bước 2: Rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp dưỡng chất dễ dàng thấm sâu vào bên trong da hơn.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên mặt và nằm thư giãn trong 15 phút. Sau đó, rửa mặt sạch lại bằng nước mát.
Đối với cách làm trắng da bằng cà chua và chanh này, bạn cần duy trì việc đắp mặt nạ mỗi tuần 2 lần để đạt hiệu quả như ý. Vì tính axit trong chanh bào mòn nhẹ da, dẫn đến da dễ bị bắt nắng, nên cần bảo vệ làn da cẩn thận khi đi lại dưới ánh nắng Mặt Trời. Đối với những bạn có làn da khô thì nên thêm một chút dầu oliu vào để tăng cường dưỡng ẩm cho da.
Cách làm trắng da bằng cà chua và dưa chuột
Cách làm trắng da bằng cà chua và dưa chuột mang lại hiệu quả cao, đơn giản và cũng không phải là mới nhưng ít được biết đến. Dưa chuột là một loại thực phẩm cung cấp nguồn năng lượng thấp, trung bình mỗi 100gr dưa chuột chỉ cho khoảng 16 calo.
Tuy nhiên, dưa chuột có hàm lượng nước rất cao, khoảng 96%. Vì vậy, phương pháp này không chỉ giúp cải cải thiện các khuyết điểm trên khuôn mặt như sạm, thâm nám, tàn nhang mà còn giúp dưỡng ẩm cho da trắng mịn rạng rỡ.
Nguyên liệu:
- Cà chua: 1 trái.
- Dưa chuột: 1 trái.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cà chua và dưa chuột rửa sạch vỏ và ép lấy nước, sau đó trộn nước ép của cà chua và dưa chuột với nhau, khuấy đều cho đến khi thành dung dịch đồng nhất. Lưu ý, thành phần dinh dưỡng của dưa chuột chủ yếu nằm ở vỏ nên chúng ta không gọt bỏ lớp vỏ khi ép.
- Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt, mục đích là làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng hơn và các tinh chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong, tăng cường hiệu quả.
- Bước 3: Dùng mặt nạ giấy thấm đều hỗn hợp trên rồi đắp lên mặt. Đợi khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm sâu trên da.
- Bước 4: Tháo mặt nạ rồi rửa sạch bằng nước mát. Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn có thể dùng thoa thêm serum để bổ sung thêm dưỡng chất cho da khỏe mạnh.
Cách làm trắng da bằng cà chua và sữa chua không đường
Với những cô nàng có làn da sần sùi, không đều màu và lỗ chân lông thì cách làm trắng da bằng cà chua kết hợp sữa chua không đường là giải pháp an toàn, hiệu quả và ít tốn thời gian nhất.
Nguyên liệu:
- Cà chua: ½ quả.
- Sữa tươi không đường: ½ hũ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cà chua bóc vỏ, bỏ hạt, cho vào sữa chua không đường rồi xay nhuyễn cho đến khi hòa trộn thành hỗn hợp đồng nhất.
- Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 – 20 phút
- Bước 4: Rửa mặt lại với nước mát hoặc lăn một vài viên đá để làm se khít lỗ chân lông lại.
Lưu ý áp dụng đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần và chọn loại cà chua tươi, mọng nước để đạt hiệu quả trắng da tốt nhất.
Cách làm trắng da bằng cà chua và mật ong
Làm trắng da bằng cà chua và mật ong với những cô nàng có làn da khô, nhiều mụn, vết thâm và da không đều màu. Đặc tính chống viêm, kháng khuẩn của mật ong, khi kết hợp với tinh chất vitamin C làm trắng da có trong cà chua sẽ giúp làn da săn chắc, trắng sáng mịn màng hơn và đẩy nhân mụn rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Cà chua: 1 trái.
- Mật ong: 2 muỗng cà phê.
Cách làm:
- Bước 1: Xay nhuyễn cà chua và trộn đều với mật ong cho thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2: Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt và lau khô.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt và thư giãn trong 15 phút.
- Bước 4: Rửa mặt sạch lại với nước mát.
Cách làm trắng da bằng cà chua và mật ong nguyên chất này sẽ giúp làn da trắng sáng, mịn màng trông thấy nếu kiên trì thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.
Cách làm trắng da bằng cà chua và nha đam
Nha đam, hay còn gọi với tên lô hội, là một loài cây mọng nước chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất. Khi kết hợp cà chua và nha đam sẽ giúp cải thiện tình trạng da thô ráp, bong tróc, giúp giảm đau, sưng tấy, làm dịu mát làn da, đồng thời cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Nguyên liệu:
- Cà chua: 50gram.
- Nha đam: 50gram.
- Dầu oliu: 2 muỗng cà phê.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nha đam gọt vỏ, rửa sạch lớp nhựa vàng, lấy phần gel cho vào cà chua và dầu oliu rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt.
- Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp thu được ở bước 1 lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút. Trong thời gian này, bạn có thể massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu nhanh và sâu vào bên trong da hơn.
- Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước mát. Duy trì thực hiện trong khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Cách làm trắng da bằng cà chua và tinh bột nghệ
Trong tinh bột nghệ chứa rất nhiều curcumin có tác dụng ức chế sự phát triển các sắc tố melanin của da, đồng thời có chứa chất chống oxy hóa, kháng viêm, trị mụn hiệu quả. Khi kết hợp cà chua với tinh bột nghệ và mật ong giúp làm mờ vết thâm nám, hạn chế chất nhờn và có tác dụng trắng da rất hiệu quả.
Nguyên liệu:
- Cà chua: 1 quả.
- Tinh bột nghệ: 2 thìa cà phê.
- Chanh tươi: Nửa trái.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cà chua rửa sạch, cắt miếng, xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt.
- Bước 2: Cho cà chua đã xay vào bát thủy tinh trộn đều với tinh bột nghệ và nước cốt chanh.
- Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để làm thông thoáng lỗ chân lông.
- Bước 4: Đắp hỗn hợp mặt nạ gồm tinh bột nghệ, cà chua, nước cốt chanh lên mặt. Nhẹ nhàng massage trong khoảng 15 phút để tinh chất hỗn hợp thẩm thấu sâu vào bên trong da.
- Bước 5: Rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng đều đặn khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.
Lưu ý không dùng cách này cho những người có cơ địa vàng da hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
Một số lưu ý khi làm trắng da với cà chua
Để phát huy tối đa hiệu quả làm trắng da, khi dùng cà chua kết hợp với một số thực phẩm khác mật ong, chanh, nha đam, bạn cần lưu ý một số điểm như sau:
- Chọn loại cà chua tươi, sạch, mọng nước
Rất nhiều trường hợp sử dụng mặt nạ cà chua bị dị ứng, mẩn đỏ. Nguyên nhân có thể cà chua hoặc các nguyên liệu kết hợp có dư lượng hóa chất, thuốc trừ sâu, dẫn đến da bị kích ứng.
Do đó để đảm bảo an toàn và hiệu quả, thì bạn nên lựa chọn cà chua tươi, sạch, mọng nước và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ngoài ra, trước khi đắp lên toàn bộ vùng mặt thì bạn nên dùng một lượng nhỏ ở vùng da nhỏ, để thử phản ứng của da.
Ngoài ra, mỗi một phương pháp nêu trên chỉ phù hợp với một hoặc một số loại da nhất định. Chẳng hạn, cách làm trắng da bằng cà chua và nha đam chỉ phát huy hiệu quả rõ rệt với những cô nàng có làn da khô, màu sắc không đều.
Trong khi đó, với tính chất da như trên khi sử dụng cà chua kết hợp với chanh thì sẽ làm phản tác dụng. Bởi vì tính axit của chanh và tính bào mòn da nhẹ của cà chua sẽ hút nước, làm cho da trở nên thô ráp hơn.
- Chỉ nên dùng tối đa khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần
Mặc dù cà chua có nhiều tác dụng cho sức khỏe và thẩm mỹ của làn da, nhưng nếu dùng nhiều sẽ làm phản tác dụng, khiến da bị yếu và dễ bị kích ứng.
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyến cáo rằng, đối với những người có làn da khỏe mạnh thì nên đắp mặt nạ cà chua khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần, còn da yếu thì chỉ nên duy trì ở mức 1 – 2 lần mỗi tuần.
Bạn cũng chỉ lưu lại mặt nạ cà chua trên da từ 15 – 20 phút. Nếu rửa mặt quá sớm, các tinh chất trong cà chua và thực phẩm khác không kịp thẩm thấu vào bên trong da, làm mất tác dụng. Còn nếu lưu lại quá lâu thì dễ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và nhiều vấn đề về da khác.
- Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là khoảng 8 – 9 giờ tối
Nhiều người cho rằng, thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ cà chua là buổi sáng, bởi vì đây là khoảng thời gian mà tuần hoàn máu diễn ra mạnh mẽ, nên dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu sâu vào bên trong da hơn.
Nhưng bạn có biết rằng, tuần hoàn máu mạnh mẽ cũng dẫn đến một hệ quả là da sẽ nhạy cảm hơn. Khi kết hợp với đặc tính bào mòn nhẹ của cà chua rất dễ khiến làn da bị bắt nắng, gây nám da, sạm da.
Vì vậy, cách làm trắng da bằng cà chua chỉ phát huy hiệu quả tối đa công dụng khi thực hiện vào khoảng 8 – 9 giờ tối. Bởi vì thời điểm này làn da không chịu ảnh hưởng của các nhân tố bên ngoài như ánh nắng Mặt Trời, bụi bẩn.
Hơn nữa, đắp mặt nạ vào buổi tối, sẽ giúp đem lại cảm giác thoải mái thư giãn cho tâm trạng, là phương pháp xả stress cực kỳ hiệu quả sau 1 ngày dài học tập, làm việc mệt mỏi.
Trên đây là những cách làm trắng da bằng cà chua khi kết hợp với một số nguyên liệu thiên nhiên như chanh, mật ong, nha đam, dưa chuột và một số lưu ý khi thực hiện để đạt hiệu quả tối ưu nhất. Hy vọng những cách đơn giản như trên sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng ngay tại nhà.
Bình luận