Bã nhờn là cơ chế tự nhiên nhằm tạo lớp màng bảo vệ và giữ độ ẩm tương đối cho làn da. Thế nhưng, việc tiết quá nhiều bã nhờn chính là cơ hội để bụi bẩn, vi khuẩn bám dính và gây bít tắc lỗ chân lông, khiến hình thành mụn.
Bằng những thói quen chăm sóc hằng ngày sẽ giúp bạn trị mụn cho da dầu hiệu quả, đồng thời kiềm dầu tốt nhất cho da. Cùng Học Nghề Trị Mụn tìm hiểu bài viết này nhé!
Vì sao da dầu dễ nổi mụn?
Dưới mỗi lỗ chân lông đều có một tuyến bã nhờn, chúng hoạt động liên tục như một nhà máy sản xuất dầu tự nhiên cho làn da. Lớp dầu này thực sự quan trọng để duy trì độ ẩm, cũng như ngăn chặn quá trình lão hóa nhanh đối với làn da. Vì thế, người sở hữu làn da dầu có xu hướng lão hóa chậm hơn những người da khô, da bình thường.
Tuy nhiên, khi bã nhờn được sản sinh quá nhiều lại là một rào cản lớn đối với việc chăm sóc da. Vẻ ngoài, làn da lúc nào cũng bóng loáng, nhất và vào thời điểm nắng nóng, lượng dầu đổ ra càng nhiều hơn.
Nguyên nhân khiến làn da tiết dầu nhiều cũng đa dạng, có thể từ di truyền; môi trường sống; áp dụng thực đơn ăn uống không khoa học, nhiều đường và các chất dầu mỡ; cơ thể bị stress dài ngày hay việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách đều dẫn tới tình trạng da dầu của chúng ta.
Bã nhờn cùng với bụi bẩn, chúng bám dính bên dưới lỗ chân lông và gây ra bít tắc viêm nhiễm dẫn tới mụn. Chỉ cần một chút tác động của ánh nắng mặt trời, làn da bắt nắng và để lại nhiều vết thâm đen trên mặt.
Chính vì vậy, trị mụn cho da dầu là công việc tức tốc trước khi làn da của bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề da trầm trọng hơn.
Thói quen chăm sóc da dầu loại bỏ mụn hoàn toàn
Cách trị mụn cho da dầu hàng dầu không gì khác chính là chú trọng trong các bước skincare mỗi ngày. Để dầu được làm sạch hoàn toàn trên da mỗi ngày, thì lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, vi khuẩn và bụi bẩn cũng được cuốn trôi. Tình trạng mụn sẽ không xuất hiện, các nốt mụn cám sẽ không bị viêm và trở nặng.
Xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, làn da dầu nhiều mụn hoàn toàn được cải thiện nhờ những thói quen chăm sóc da hằng ngày. Với các bước skincare đơn giản sau, bạn sẽ thấy được kết quả nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Để trị mụn cho da dầu, việc đầu tiên cần nhớ là đảm bảo một làn da luôn luôn sạch sẽ, khô ráo. Thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày giúp lấy đi bã nhờn, bụi bẩn một cách tối ưu. Từ đó ngăn chặn quá trình tích tụ chất bẩn bên dưới lỗ chân lông hiệu quả, đồng thời những nốt mụn bắt đầu giảm sưng viêm và nhanh chóng hồi phục.
Trước khi tiến hành rửa mặt, bạn cần làm nở lỗ chân lông bằng phương pháp xông hơi hoặc rửa qua nước ấm, điều này giúp bạn dễ dàng lấy hết toàn bộ chất bẩn dưới da.
Với làn da dầu, các dòng sữa rửa mặt ưu tiên sử dụng là sản phẩm dịu nhẹ, chuyên biệt cho da tiết dầu quá nhiều như thành phần benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc axit beta-hydroxy.
Ngoài ra, làn da cũng cần được làm sạch bằng nước sau mỗi lần vận động mạnh, ra mồ hôi. Hãy chú ý giữ một làn da khô ráo để hạn chế tối đa khả năng hình thành mụn.
Tẩy tế bào chết
Sử dụng sản phẩm an toàn để tẩy tế bào chết và điều trị da mụn. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm và bạn cần phải cân nhắc khi lựa chọn sản phẩm phù hợp với bản thân mình, sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và có chứng nhận từ các chuyên gia, các y bác sĩ.
Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng bã cà phê hay các sản phẩm khác 1 tuần 1 lần trách lạm dụng nhiều, không tẩy tế bào chết quá 1 lần 1 tuần sẽ ảnh hưởng đến các lớp biểu bì mới đang được tái tạo.
Dùng toner cho làn da
Toner hay nước hoa hồng đều có chức năng trị mụn cho da dầu nhờ cơ chế cân bằng pH, đưa da về trạng thái ổn định giúp kiểm soát bã nhờn trên da hiệu quả, đồng thời se khít lỗ chân lông tạm thời, không cho vi khuẩn, bụi bẩn có cơ hội tiếp tiếp xúc vào bên trong lỗ chân lông.
Bạn có thể thấm toner vào bông tẩy trang, hoặc đổ ra tay rồi vỗ nhẹ lên vùng chữ T, vùng da nhiều dầu nhờn trên mặt.
Tuy nhiên, rất nhiều dòng toner và nước hoa hồng có đặc tính làm săn xa và thường để lại khả năng xảy ra kích ứng nhẹ trên da. Vì vậy, lựa chọn một sản phẩm dành riêng cho da dầu vừa giúp kiểm soát bã nhờn, vừa dịu nhẹ cho các vết mụn mà không bắt gặp hiện tượng dị ứng lên da.
Sử dụng kem dưỡng da
Thực chất đây là bước dưỡng ẩm tối đa cho da. Nhiều người lầm tưởng da quá dầu sẽ không cần tới bước dưỡng ẩm. Tuy nhiên bất cứ làn da nào cũng cần bổ sung lượng ẩm cần thiết, làn da nhiều dầu chưa chắc đã đáp ứng đủ nhu cầu ẩm của da.
Vì vậy, sử dụng sản phẩm kem dưỡng da để hỗ trợ điều trị mụn cho da dầu là điều thiết thực và giúp rút ngắn đáng kể thời gian chăm sóc của bạn. Lưu ý lựa chọn các dòng không chứa công thức dầu, bởi chúng có thể bám dính và mắc kẹt trên da.
Thói quen dùng giấy thấm dầu
Để dầu thừa quá lâu trên gương mặt mà không có biện pháp loại bỏ bớt là nguyên nhân gây mụn trứng cá ngày một dày đặc mà bạn không hay biết. Rửa mặt với nước, hay dùng giấy thấm dầu là giải pháp tiện lợi nhằm loại bỏ dầu mà không gây khô da hỗ trợ trị mụn cho da dầu nhanh chóng.
Dĩ nhiên, không nên lạm dụng phương pháp này quá nhiều và thực hiện thao tác chà xát quá mạnh trên da. Điều này khiến da mỏng đi đồng thời kéo theo nguy cơ lan nhiễm mụn ra các vị trí xung quanh.
Đắp mặt nạ đúng cách cho da
Đắp mặt nạ từ nhiều nguyên liệu tự nhiên, vừa bổ sung thêm dưỡng chất thiết yếu cho da, bên cạnh đó, nhiều thành phần có chức năng kiềm dầu và điều trị mụn cho da dầu hiệu quả.
Với làn da dầu nhiều mụn, trước và sau khi tiến hành đắp mặt nạ, cần làm sạch một cách tối đa nhất.
Tuy nhiên, việc đắp mặt nạ quá nhiều có thể làm làn da trở nên khô ráp và dễ nhạy cảm hơn trước. Hãy cân nhắc lựa chọn thành phần đắp mặt, cũng như thực hiện đúng tần suất lý tưởng trên mỗi tuần để mang lại hiệu quả điều trị như mong đợi.
Đảm bảo làn da luôn được chống nắng
Các loại kem chống nắng thông thường có cấu trúc khá dày, chứa gốc dầu và tích hợp thêm chức năng làm nền để che dấu những khuyết điểm về mụn thâm trên da.
Tất nhiên nếu bạn đang trong quá trình điều trị mụn cho da dầu, thì các sản phẩm như trên đều khuyến cáo không được sử dụng. Việc này không những khiến tình trạng dầu ngày một đổ nhiều hơn mà mụn trên da có nguy cơ mọc thêm chi chít.
Bạn nên cân nhắc lựa chọn kem chống nắng “oil free”, dạng nước, có kết cấu mỏng nhẹ đặc trưng cho làn da dầu nhờn. Hãy đảm bảo da luôn được chống nắng kỹ càng mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc da dầu, mụn
Ngoài việc chăm sóc da, bạn cũng nên cung cấp các dưỡng chất và Vitamin cho da thông qua những loại mặt nạ từ thiên nhiên, lành tính, nuôi dưỡng da và giúp da điều trị mụn. Ví dụ:
- Cách trị mụn cho da dầu bằng nước cốt chanh và dưa leo
- Mặt nạ táo và mật ong giúp da kiềm dầu, làm sạch da và cung cấp Vitamin cho da.
- Mặt nạ nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch dầu trên da, khô nhân mụn.
- Rửa mặt bằng nước muối sinh lý.
- Mặt nạ cà chua
- Mặt nạ khoai tây và sữa chua không đường.
- Sử dụng trà xanh để rửa mặt
- …
Xây dựng chế độ chăm sóc da từ sâu bên trong
Một trong những cách trị mụn cho da dầu hiệu quả nhất không thể quên chính là hình thành một chế độ ăn uống tốt cho cơ thể, tốt cho da. Hãy ăn các loại thức ăn chứa nhiều Vitamin A để giúp kiểm soát tốt lượng dầu tiết ra. Cụ thể như: các loại trái cây có màu cam, đỏ, các loại rau xanh, củ,….
Ăn nhiều rau quả sẽ cung cấp các vitamin, chất khoáng cho cơ thể khiến cơ thể khỏe mạnh, các lớp biểu bì trên da cũng sẽ được thay mới nhờ các chất có trong rau quả. Hạn chế ăn các thức ăn nhanh, chất béo có trong thức ăn nhanh sẽ gây béo phì, nổi mụn, sản xuất dầu nhiều, hạn chế ăn đồ cay, nóng,…
Nước chính là thứ giúp chúng ta hạn chế việc tiết dầu, uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, đảm bảo uống 2 lít nước mỗi ngày để duy trì vóc dáng, có được làn da khỏe mạnh
Ngủ đủ giấc rất quan trọng, trong quá trình ngủ làn da không ngừng bài tiết, việc thức khuya sẽ dẫn đến da bị nổi mụn, tiết lượng dầu cao và gây mệt mỏi, căng thẳng. Cần thường xuyên dọn dẹp chăn ga gối. Nghỉ ngơi hợp lý mỗi đêm rất quan trọng với sức khỏe toàn diện và đặc biệt là vẻ ngoài của làn da.
Tránh trường hợp căng thẳng, stress. Căng thẳng và stress sẽ làm sản sinh các chất kích thích tiết dầu ra nhiều, suy nghĩ tích cực, thường xuyên hoạt động ngoài trời giúp tinh thần thoải mái và vui vẻ là liều thuốc mạnh nhất.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại giấy thấm dầu với nhiều nhãn hiệu, nhiều công dụng khác nhau. Khi bạn phải ở bên ngoài cả ngày mà không thể rửa mặt, khó và bụi bẩn sẽ khiến cho da bạn liên tục bài tiết các chất nhờn, bạn nên bỏ túi mang theo giấy thấm dầu để có thể giải quyết lượng nhờn trên khuôn mặt, trả lại cảm giác thoải mái cho bạn để tiếp tục hoạt động ngoài trời.
Bạn nên đặt nhẹ tờ giấy lên vùng da dầu thấm từ từ, dừng lại 1 giây sau đó dùng ngón tay ấn nhẹ để lượng dầu trên mặt thấm vào giấy nhiều hơn.
Hầu hết các nguyên liệu trên cực kỳ dễ tìm và giá thành rẻ, dù vậy nhưng hiệu quả mang lại cực kỳ cao. Chỉ cần cố gắng thực hiện những cách trị mụn cho da dầu từ chăm sóc da, thay đổi thói quen hằng ngày trong ăn uống.
Lưu ý khi chăm sóc da dầu đúng cách
- Sữa rửa mặt không chứa chất tẩy rửa cao, có thể làm mất lớp dầu tự nhiên và khiến da khô ráp.
- Không tự ý nặn mụn trứng cá khi mụn chưa chín, điều này không hỗ trợ trị mụn cho da dầu mà còn khiến chúng lăn nhanh hơn.
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng da mỏng nhẹ, không chứa gốc dầu, không gây bết dính lên da.
- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ da mặt, các vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da như khăn mặt, tay, chăn gối của bạn.
- Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học hỗ trợ điều trị mụn cho da dầu gồm nhiều rau xanh, các dưỡng chất giàu vitamin, chất đạm, protein tốt cho da dầu.
Chăm sóc và điều trị mụn cho da dầu không quá phức tạp. Có thể từ những thói quen đơn giản hằng ngày, hay việc chú ý hơn vào thực đơn ăn uống đều giúp cải thiện tình trạng da đáng kể. Điều quan trọng, bạn cần duy trì thực hiện trong một thời gian và nếu da bị mụn quá nặng cần sự can thiệp của bác sĩ da liễu kịp thời.
Bình luận