Ban đêm là thời điểm da diễn ra quá trình chuyển hóa, hấp thụ và đào thải các chất. Chính vì vậy cần phải bổ sung dinh dưỡng và nuôi dưỡng da vào lúc này để da khỏe mạnh, trẻ đẹp. Hãy cùng Học Nghệ Trị Mụn thuộc lòng các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dưới đây để có một làn da đẹp nhanh chóng nhé.
Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là bước làm sạch rất cần thiết cho da. Cho dù bạn không trang điểm mà chỉ dùng kem chống nắng thì vẫn phải tẩy trang cho da. Thông thường các vi khuẩn, bã nhờn và lớp kem chống nắng sẽ không thể làm sạch bằng nước.
Sữa rửa mặt chỉ có thể làm sạch một phần, không thể sạch hoàn toàn vì vậy sẽ gây mụn trên da. Do đó, hãy cố gắng tẩy trang thật sạch cho da hằng ngày để da luôn trẻ khỏe nhé.
Nên lựa chọn loại nước tẩy trang có ít cồn để sát khuẩn cho da, sử dụng nước tẩy trang không cồn dành cho da mụn và da nhạy cảm.
Bước 2: Rửa mặt
Sau khi dùng tẩy trang da đã được làm sạch đến 70%, bước tiếp theo là rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt sẽ giúp da lấy đi lớp bụi bẩn và dầu tẩy trang còn thừa trên bề mặt da, làm sạch da kỹ lưỡng hơn. Vì vậy hãy nhớ thường xuyên rửa mặt cho da hai lần một ngày vào buổi sáng và tối nhé.
Dùng sữa rửa mặt dạng tạo bọt nhẹ nhàng, có độ tẩy vừa phải, không dùng sản phẩm có hạt sẽ gây tổn thương vật lý cho da. Không rửa mặt quá lâu sẽ khiến da bị khô và suy yếu lớp phòng vệ. Chỉ nên rửa mặt bằng vòng 5 phút và kết hợp mát xa đều tay, nhẹ nhàng, dùng máy sửa mặt để đem lại hiệu quả tuyệt đối nhất.
Bước 3: Tẩy da chết
Da sẽ luôn hô hấp và bài tiết các chất cặn bã hằng ngày qua tuyến mồ hôi dưới nang lông. Vì vậy cần phải qua bước tẩy da chết để loại bỏ đi lớp tế bào chết bám trên da ngăn cản hấp thu dưỡng chất, khiến da xỉn màu.
Ngoài ra, tẩy tế bào chết cho da là bước làm sạch da chuyên sâu và toàn diện hơn, loại bỏ từ sâu bên trong lỗ chân lông, ngăn ngừa vi khuẩn, cặn bã tồn đọng gây mụn viêm.
Tẩy tế bào chết cho da đều đặn khoảng 2-3 lần trong tuần để da trắng sáng, hỗ trợ cho các bước dưỡng da tiếp theo đạt hiệu quả tối ưu.
Bước 4: Toner
Toner quyết định đến 70% hiệu quả của các bước dưỡng da ban đêm. Khi qua 3 bước làm sạch toàn diện, da sẽ mất cân bằng mật độ. Da bị khô, thiếu ẩm và lỗ chân lông giãn to. Vì vậy để đưa da quay về trạng thái ổn định và tốt nhất thì toner là cao thủ trong việc này.
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng, có tác dụng cân bằng độ PH , cấp ẩm cho tế bào và se khít lỗ chân lông rất tốt. Dùng bông tẩy trang thấm một ít toner và thoa đều lên da, không chà xát quá mạnh sẽ gây kích ứng, rát da.
Bước 5: Đắp mặt nạ
Trong các bước dưỡng da ban đêm, đắp mặt nạ là bước nuôi dưỡng tốt nhất. Bạn nên thường xuyên bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho da bằng cách đắp mặt nạ khoảng 3 – 4 lần trong tuần. Mặt nạ sẽ có đủ dinh dưỡng quan trọng cho các tế bào phát triển khỏe mạnh, trắng sáng.
Da sẽ săn chắc, trắng hồng tự nhiên, mịn màng hơn tùy thuộc vào loại dưỡng chất có trong mặt nạ nên hãy kỹ lưỡng trong việc chọn mua và sử dụng. Đắp mặt nạ cho da ít nhất 15-20 phút một lần để các dưỡng chất được hấp thu một cách tốt nhất, thư giãn cơ mặt khi đắp mặt nạ.
Bước 6: Serum
Da sẽ suy yếu và gặp các vấn đề bệnh lý nếu không được nuôi dưỡng, chăm sóc cẩn thận. Sử dụng serum để dưỡng da là bước quan trọng nhất trong các bước dưỡng da ban đêm để da luôn khỏe mạnh, đề kháng tốt. Tùy vào tình trạng của da mà sử dụng loại serum tương ứng.
Đối với da bị khô, lão hóa sớm thì nên dùng loại serum cấp ẩm, trẻ hóa da. Nếu da bị các vấn đề như sẹo thâm, mụn bạn nên dùng serum tái tạo da, bổ sung dinh dưỡng cho tế bào, kích thích trắng da sẽ phù hợp hơn,…Tương tự với các vấn đề da khác. Nên lựa chọn các loại serum có thành phần chiết xuất an toàn, không mẫn cảm với da.
Bước 7: Dưỡng ẩm
Để da luôn căng mọng, đàn hồi tốt bạn phải dưỡng ẩm cho da hằng ngày. Hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm thật mỏng, nhẹ để cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho da. Hỗ trợ các tế bào chuyển hóa chất, tái tạo và sinh trưởng thuận lợi, tăng khả năng đề kháng cho da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
Bước 8: Dưỡng mắt và môi
Vùng da mắt và môi khá mỏng lại cực kỳ nhạy cảm. Mọi trạng thái kém của da đều biểu hiện đầu tiên và rõ nhất ở da mắt, sau đó tới môi. Bôi một lớp kem dưỡng cho mắt để loại bỏ quầng thâm mắt, bọng mắt và ngăn ngừa da nhăn nheo do lão hóa.
Đôi mắt long lanh, tươi trẻ thì gương mặt mới rạng rỡ, đầy sức sống. Vì vậy đừng quên bôi kem dưỡng cho vùng da quanh mắt trước khi ngủ nhé.
Bên cạnh đó, đánh son nhiều lượng chì khiến môi thâm đen, bong tróc và nứt nẻ. Lúc này rất cần thiết cho việc dưỡng môi để môi luôn hồng hào, mềm mịn và thêm phần gợi cảm, cuốn hút cho gương mặt.
Bạn có thể dùng kem dưỡng môi cho vùng da mắt và ngược lại để tiết kiệm chi phí, rút ngắn giai đoạn trong các bước dưỡng da ban đêm.
Một làn da đẹp phải luôn được nuôi dưỡng và chăm sóc đúng cách, vì vậy bạn nên thực hiện đầy đủ và chính xác các bước dưỡng da ban đêm nêu trên để có được kết quả mong muốn nhé.
Ngoài ra, thường xuyên đến spa làm đẹp , chăm da định kỳ sẽ giúp bạn tiết kiệm được thời gian, công sức và đem lại hiệu quả vượt trội hơn đấy. Bảo đảm có một làn da trắng mịn, đẹp không khuyết điểm, đẹp hơn khi tự chăm sóc tại nhà.
Bình luận