Mặt bị mụn là vấn đề mà từ xưa đến nay con người chúng ta không ít người gặp phải. Tuy nhiên ngày nay, việc tìm cách làm mặt hết mụn vô cùng dễ dàng nhưng vấn đề là cách trị mụn đó có hiệu quả không?
Bài viết này Học Nghề Trị Mụn sẽ bật mí cho bạn cách trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả và dễ làm
Rau diếp cá – Một loại rau rất quen thuộc với chúng ta, bạn có thể mua nó ở bất cứ một siêu thị hay chợ nào. Chúng ta thường sử dụng nó để trộn vào những món rau sống ăn kèm giúp tăng thêm vị giác và có phần lạ miệng rất tốt cho sức khỏe. Nhưng rất ít người biết tác dụng tuyệt vời của rau diếp cá trong việc trị mụn và dưỡng da rất tốt.
Trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không
Rau diếp cá là một trong những loại rau quen thuộc được các chuyên gia, bác sĩ khuyên nên ăn mỗi ngày dưới bất kỳ hình thức nào. Không chỉ tốt cho cơ thể, rau diếp cá còn được nguyên cứu và chỉ ra rằng rất tốt đối với làn da. Diếp cá chứa đến 80% hàm lượng nước nên có tác dụng cân bằng da cực kỳ tốt. Không những vậy loại rau này còn có khả năng kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da mặt.
Các thành phần như lycopen trong diếp cá có chức năng xây dựng một hàng rào bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, giúp làm mờ đi các vết thâm, nám, tàn nhang hay da không đều mà do bắt nắng.
Đặc biệt, rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cực mạnh. Chính tác dụng này, khi sử dụng rau diếp cá để trị mụn, đầu mụn khô, gom cồi cực nhanh chóng, kể cả mụn bọc, mụn mủ.
Hơn nữa, hợp chất Quercetin, Isoquercitrin trong rau có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp loại bỏ các chất độc hại, cặn bã dư thừa, mang đến làn da sạch sâu một cách tự nhiên nhất.
Có nên đắp mặt nạ rau diếp cá để trị mụn hằng ngày không?
Với tính hiệu quả khi dùng mặt nạ rau diếp cá được chia sẻ trên, nhiều chị em liền áp dụng và thực hiện công thức này. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc rằng liệu mặt nạ rau diếp cá có nên được thực hiện mỗi ngày hay không?
Và theo các chuyên gia, câu trả lời là “KHÔNG”. Mặc dù diếp cá hỗ trợ rất tốt trong việc trị mụn cũng như chăm sóc làn da. Nhưng thực tế, da cũng như cơ thể của chúng ta, cần thời gian hấp thụ dẫn các dưỡng chất nạp vào thông qua những lần dưỡng da. Nếu áp dụng đắp mặt nạ liên tục, da sẽ bị bội thực dưỡng chất và ngày càng yếu dần, mỏng đi và mất đi độ ẩm tự nhiên trên da. Từ đó, tình trạng mụn cũng trở nên tồi tệ hơn
Thay vào đó, để có thể dưỡng da và điều trị mụn từ sâu bên trong cơ thể, bạn có thể ăn rau diếp cá hoặc uống nước ép mỗi ngày.
Số lần lý tưởng để sử dụng mặt nạ rau diếp cá làm 2 đến 3 lần/ tuần. Với số lần này, bạn đã dành đủ thời gian để da được nghỉ ngơi và hấp thụ toàn bộ những dưỡng chất được cấp. Song song đó, hãy cố gắng bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại như: ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, chất độc hại để việc điều trị mụn diễn ra nhanh và tốt nhất.
Cách trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá
Với những công dụng mà rau diếp cá mang lại đối với làn da, thật khó để có thể bỏ qua phương pháp này trong việc chăm sóc da. Thế nhưng, việc thực hiện không đúng cách, không đúng công thức sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với làn da. Vậy nên, trong phần dưới đây, bạn có thể tham khảo một số công thức trị mụn bằng rau diếp cá một cách cụ thể và rõ ràng nhất.
Trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong, giúp da trắng căng bóng
Nguyên liệu: 1g rau diếp cá + 2 thìa cafe mật ong nguyên chất
Cách thực hiện: Xay nhuyễn diếp cá sau khi đã rửa sạch bằng nước lạnh. Vắt hết nước cốt sau khi xay. Tiếp đến, trộn đều mật ong với nước cốt diếp cá theo tỷ lệ nguyên liệu trên.
Rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp trên da mặt bằng bông gòn. Giữ nguyên hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da và các nốt mụn. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước mát. Đây là cách làm mặt hết mụn bằng sự kết hợp của rau diếp cá và mật ong giúp da vừa trị mụn hiệu quả vừa ngăn chặn quá trình lão hóa của da.
Trị mụn bằng rau diếp cá và muối biển, giúp da săn chắc, giảm nhờn.
Nguyên liệu: 1 gram rau diếp cá+ 1 thìa cafe muối biển(da bình thường thì dùng muối hạt, da nhạy cảm thì dùng muối mịn)
Cách làm: Nếu dùng muối biển loại hạt, bạn cho rau diếp cá và muối vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Nếu dùng muối hạt mịn thì bạn chỉ cần xay nhuyễn rau diếp cá rồi trộn chung với muối thành hỗn hợp đồng nhất.
Rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt bằng bông gòn. Giữ nguyên hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da và các nốt mụn. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước mát. Sự kết hợp giữa muối biển và rau diếp cá giúp cho vết mụn biến mất mà không bị viêm nhiễm hay tái lại.
Cách trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam, giúp mờ vết thâm
Nguyên liệu: 1g rau diếp cá + 1g thịt nha đam
Cách làm:
- Tách vỏ, lấy phần thịt nha đam trộn chung với rau diếp cá đã xay nhuyễn
- Rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt bằng bông gòn.
- Giữ nguyên hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da và các nốt mụn.
- Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước mát.
Trị mụn bằng rau diếp cá và củ cải trắng, thêm tác dụng trị nám hiệu quả
Nguyên liệu: 1g rau diếp cá ½ củ cải trắng
Cách thực hiện
- Xay thật nhuyễn các nguyên liệu bằng máy xay sinh tố.
- Lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã.
- Rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt bằng bông gòn.
- Giữ nguyên hỗn hợp mặt nạ trên da khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da và các nốt mụn và vùng da bị nám.
- Cuối cùng, bạn rửa mặt lại bằng nước mát.
Trị mụn bằng rau diếp cá và tía tô
Lá tía tô cũng có chức năng điều trị mụn, giảm viêm, sưng, khi chứa nhiều thành phần ALA, Vitamin C, A với các khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Việc áp dụng kết hợp giữa rau tía tô và diếp cá sẽ giúp da xây dựng hoàn chỉnh lớp màn bảo vệ, tăng hệ miễn dịch và giúp da chống chọi lại những tác nhân gây hại khác.
Cách thực hiện
- Rửa sạch rau tía tô cùng diếp cá với nước muối loãng, nước sạch và để ráo.
- Cho cả 2 loại rau vào cối hoặc tô lớn, cho thêm 1 – 2 muỗng cà phê muối ăn, sau đó giã nhuyễn.
- Da mặt được làm sạch, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 20 phút.
- Rửa mặt sạch lại với nước mát. Cố gắng thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để nhận được kết quả.
Trị mụn bằng rau diếp cá và sữa chua
Đối với làn da, sữa chua có chức năng cấp ẩm, làm đều màu da, sáng da và giúp da đánh bay những nốt mụn cám, mụn đầu đen rất tốt. Khi kết hợp với rau diếp cá, chức năng trị mụn sẽ được nhân đôi, từ đó, da sẽ thúc đẩy quá trình gom cồi mụn và đẩy lên trên bề mặt da. Từ đó, bạn dễ dàng loại bỏ nhân mụn thông qua các bước skincare của mình.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 15 – 20 lá diếp cá, mang đi rửa sạch.
- Mang rau diếp cá giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt.
- Cho nước cốt vào nửa hũ sữa chua và khuấy đều.
- Làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp lên da, thực hiện massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Tiếp tục thư giãn 15 phút và rửa sạch da lại với nước ấm.
Trị mụn bằng rau diếp cá và nước dừa
Nước dừa là loại nước giải khát rất được yêu thích, không chỉ thanh nhiệt cơ thể, đẹp da từ sâu bên trong cơ thể. Mà nước dừa còn được dùng để tạo ra mặt nạ trị mụn. Trong nước dừa chứa nhiều khoáng chất như Kali, sắt, Magie và đặt biệt là Axit lauric, ngăn ngừa sự phát triển của các nốt mụn, phá vỡ ổ vi khuẩn đang tồn tại trên da. Từ đó, da sẽ được làm sạch mụn hiệu quả.
Cách thực hiện
- Rửa sạch rau diếp cá cùng nước muối, để ráo nước.
- Mang rau diếp cá đi giã nhuyễn, tiếp đến thêm 100ml nước dừa vào và khuấy đều.
- Làm sạch da mặt, thoa trực tiếp hỗn hợp lên da, hoặc bạn có thể dùng đến mặt nạ giấy.
- Thư giãn trong 20 phút và rửa sạch da lại với nước.
Cách trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh
Đậu xanh, hay bột đậu xanh đều có chức năng loại bỏ cồi mụn, mụn cám, mụn đầu đen. Đồng thời, đậu xanh còn giúp da được làm sạch và tiêu diệt các ổ vi khuẩn, từ đó da được thông thoáng, nhanh chóng hết mụn nếu bạn dùng đúng cách.
Cách thực hiện
- Làm sạch 15 – 20 lá diếp cá và 2 muỗng bột đậu xanh.
- Lá diếp cá mang đi xay hoặc giã nhuyễn, sau đó chắt lấy nước cốt.
- Cho nước cốt lá diếp cá vào phần bột đậu xanh đã chuẩn bị. Nếu bị khô, bạn có thể thêm vào một ít mật ong, hoặc nước lọc tùy thích.
- Làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Sau đó thư giãn 15 phút, khi hỗn hợp khô lại trên da.
- Rửa thật sạch lại với nước ấm.
Cách xông mặt trị mụn bằng rau diếp cá
Không chỉ dùng trực tiếp rau diếp cá trên mặt mới có thể điều trị mụn. Nếu bạn sợ da bị kích ứng thì phương pháp xông mặt bằng rau diếp cá có thể là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn. Không những vậy, hình thực xông vốn dĩ là cách điều trị và chăm sóc da mặt rất tốt được hầu hết các chuyên gia khuyên dùng.
Cách thực hiện
- Làm sạch một bó rau diếp cá (cầm vừa tay), giữ cả lá và thân.
- Cho rau diếp cá vào trong nồi (lúc này bạn có thể cho thêm sả và chanh tùy thích) cùng lượng nước vừa đủ ngập rau. Mang đi đun sôi.
- Nồi nước sôi trong 5 phút, tắt bếp và mang xuống sàn nhà.
- Da mặt được làm sạch, cúi mặt vào ngay trước miệng nồi, dùng khăn lớn quấn quanh đầu sao cho mặt hứng trọn hơi nước bốc lên.
- Thư giãn đến khi nồi nước hết nóng.
- Lau sạch da bằng khăn bông mềm.
Trị mụn bằng rau diếp cá và sữa tươi
Vitamin và khoáng chất có trong sữa tươi cung cấp cho da dộ ẩm cần thiết và giúp đẩy lùi các hắc sắc tố melanin dưới da hiệu quả. Từ đó, da sẽ trắng sáng, đều màu kể cả da mụn. Việc áp dụng kết hợp rau diếp cá cùng sữa tươi sẽ tạo một loại mặt nạ vừa điều trị mụn, vừa giảm thâm sau mụn, giúp da thêm mịn màng.
Cách thực hiện
- Rửa sạch 10 lá rau diếp cá lớn và để ráo.
- Mang rau diếp cá đi giã nhuyễn và cho vào chén sạch.
- Thêm một lượng sữa tươi không đường vào trong sao cho hỗn hợp hơi sệt.
- Da mặt được làm sạch, thoa trực tiếp hỗn hợp lên da, kết hợp massage và có thể thoa 2-3 lớp tùy thích.
- Thư giãn trong 20 phút đế mặt nạ khô đi. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Lưu ý khi áp dụng cách làm mặt hết mụn bằng rau diếp cá
- Màu xanh trong rau diếp cá dễ khiến da mặt bị bắt nắng, vì thế sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên rửa mặt thật sạch và nên hạn chế ra ngoài khi trời nắng hoặc phải sử dụng kem chống nắng có độ SPF ít nhất 30++ trước khi ra ngoài.
- Để cho kết quả điều trị mụn nhanh nhất, hiệu quả nhất, bạn nên kết hợp phương pháp đắp mặt nạ rau diếp cá và uống nước ép rau diếp cá.
- Ngoài ra, cách làm mặt hết mụn bằng rau diếp cá cần một thời gian dài kiên trì thực hiện mới thấy được hiệu quả và chỉ với tình trạng mụn nhẹ. Nhưng nếu tình trạng mụn của bạn thuộc dạng nặng bạn như có nhiều mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm xuất hiện, đây là những loại mụn khó trị.
Chính vì thế hãy đến ngay các cơ sở spa uy tín như Seoul Spa, O2 Skin,… để họ tư vấn phác đồ điều trị cho bạn tốt hơn, điều trị mụn hiệu quả nhanh chóng và an toàn hơn cho làn da của bạn.
Không nên lạm dụng phương pháp trị mụn bằng rau diếp cá. Chỉ cần uống 1 ngày 1 lần nước rau gắp cá và đắp mặt nạ 3 lần/tuần. Đồng thời, khi đắp lên mặt nên tránh các vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày hay khóe miệng,…
Kiên trì thực hiện cùng lúc sau một thời gian sẽ thấy sự thay đổi cải thiện tình trạng mụn tốt hơn. Và hy vọng bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích.
Bình luận