Bạn đã từng nghe đến phương pháp trị mụn bằng rau má chưa? Nếu bạn chưa biết thì cùng theo dõi bài viết này nhé, bài viết này sẽ giúp bạn biết đến công dụng tuyệt vời mà rau má mang lại với những công thức đơn giản. Cùng Học Nghề Trị Mụn bắt đầu ngay nhé!
Rau má có trị mụn không?
Bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên khi nhìn thấy bảng thành phần và công dụng của rau má đối với sức khỏe và làn da.
Trong rau má có chứa lượng lớn hoạt chất là Saponin, có tác dụng phục hồi những tổn thương do mụn gây ra. Thành phần Triterpenoid góp phần tiêu diệt các loại virus, vi khuẩn là nguyên nhân gây mụn và giúp làn da khỏe mạnh, tăng khả năng kháng khuẩn. Đặc biệt, nó còn có tác dụng sản sinh collagen, giúp da phục hồi và tái tạo làn da mới.
Bên cạnh đó, trong rau má còn chứa các vitamin C, A có tác giúp da đẩy lùi các sắc tố melanin, giúp da xóa mờ các vết thâm, nám và giúp nâng tone da trắng sáng và làm đều màu da hơn.
Chính vì vậy, rau má là một lựa chọn an toàn, hiệu quả mà lại cực kỳ rẻ trong việc điều trị mụn. Bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn bằng rau má ở phần tiếp sau đây.
Cách dùng rau má trị mụn đơn giản bạn nên thử
Uống nước rau má trị mụn
Hàng ngày với một ly nước ép rau má, nó sẽ giúp bạn giải độc, mát gan, thanh nhiệt bên trong cơ thể. Từ đó, tình trạng mụn sẽ thuyên giảm hẳn đấy.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một nắm rau má nhỏ và rửa sạch, nhớ là loại bỏ gốc rễ và lá héo vàng nhé.
- Bước 2: Xay nhuyễn rau má với một lượng nước sạch vừa đủ.
- Bước 3: Loại bỏ bã, cặn rau má bằng rây lọc.
- Bước 4: Thêm đường hoặc đậu xanh vào nước rau má, thế là bạn đã có ngay ly nước ép rau má thơm ngon, bổ dưỡng. Với cách trị mụn bằng rau má này, hi vọng bạn sẽ mau chóng lấy lại làn da trắng hồng.
Món canh thanh nhiệt từ rau má
Cách trị mụn bằng rau má tất nhiên không thể bỏ quên món canh thanh nhiệt giải độc này được, vừa là món ăn trong bữa cơm hàng ngày vừa là phương pháp trị mụn hữu hiệu. Món canh này bạn có thể nấu với tôm, thịt bò, thịt heo xay cũng đều bá cháy.
Cách thực hiện
- Bước 1: Rửa sạch rau má và sơ chế nguyên liệu.
- Bước 2: Xào các nguyên liệu rồi thêm nước và nêm nếm cho vừa miệng.
- Bước 3: Sau khi nước sôi thì cho rau má vào, đến khi nước canh sôi lại thì tắt bếp.
Canh rau má là món canh sẽ giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ làn da từ sâu bên trong, làm mát và cải thiện làn da mịn màng, hết mụn và thâm.
Cách đắp mặt nạ rau má trị mụn
Với cách làm này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm rau má nhỏ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má rửa sạch, cho vào máy xay rồi xay nhỏ.
- Bước 2: Rửa sạch vùng mặt bị mụn và thâm, lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 3: Dùng bã rau má đắp trực tiếp lên mặt, để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch.
Trị thâm mụn bằng rau má với mật ong
Mật ong và rau má kết hợp sẽ cho bạn một chiếc mặt nạ trị mụn vô cùng tuyệt vời đấy khi mật ong sẽ cho bạn có khả năng dưỡng ẩm, giúp da mềm mịn và có tính kháng viêm mạnh mẽ nữa.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch rau má và 1-2 thìa mật ong nguyên chất.
- Bước 2: Xay nhuyễn rau má và trộn đều thêm mật ong vào rau má.
- Bước 3: Vệ sinh mặt sạch sẽ với nước tẩy trang và sữa rửa mặt và lau khô.
- Bước 4: Đắp mặt nạ trị mụn bằng rau má và mật ong lên vùng da bị mụn.
- Bước 5: Massage và thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Cách trị mụn bằng rau má với chanh tươi
Chanh và rau má khi kết hợp với nhau giúp tái tạo da nhanh chóng nhờ chanh chứa hàm lượng vitamin C giúp làm sáng da hiệu quả. Với công thức này, bạn sẽ nhận thấy rõ rệt khi không chỉ giảm được mụn mà còn giảm tình trạng thâm, nám
Cách thực hiện
- Bước 1: Chuẩn bị 1-2 thìa nước cốt chanh và xay nhuyễn một nắm rau má rồi lọc lấy phần nước cốt.
- Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch rồi dùng khăn sạch lau khô
- Bước 4: Thoa hỗn hợp mặt nạ lên vùng da mụn và massage thật nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút để da hấp thụ hết dưỡng chất của mặt nạ.
Trị mụn bằng rau má với rau diếp cá
Rau diếp có khả năng cân bằng độ pH trên da rất tốt và làm mờ thâm hiệu quả nhờ hoạt chất Lycopen. Sự kết hợp rau diếp cá và rau má không chỉ đánh bay mụn mà còn hạn chế xuất hiện các vết thâm mụn, trả lại làn da trắng sáng, đều màu.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rau má và rau diếp cá sau khi được rửa sạch thì đem xay nhuyễn.
- Bước 2: Dùng rây để lọc bã, chỉ lấy phần nước cốt.
- Bước 3: Rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Trị mụn từ rau má với sữa chua
Sữa chua không đường kết hợp với rau má sẽ giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mềm mịn và đánh bay các nốt mụn một cách nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch rau má và đem đi xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn đều 1-2 thìa sữa chua không đường vào phần rau má đã xay nhỏ.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch và thoa đều hỗn hợp đó lên vùng da bị mụn thâm.
Những điều bạn cần lưu ý khi trị mụn bằng rau má
- Với những phương pháp điều trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên khá lành tính, vì thế mà khi điều trị mụn bằng rau má đòi hỏi bạn sự kiên trì và chăm chỉ thực hiện.
- Mặc dù rau má rất tốt để trị mụn nhưng chỉ nên sử dụng tần suất 3,4 lần/ tuần, chỉ nên đắp mặt nạ trị mụn bằng rau má trong khoảng 15-20 phút.
- Với những bạn có làn da nhạy cảm, trước khi sử dụng rau má để trị mụn thì nên dùng lượng nhỏ test trước trên tay.
- Trước, sau khi áp dụng phương pháp trị mụn bằng rau má nên vệ sinh làn da thật sạch sẽ và tuyệt đối không đưa tay lên mặt, dùng tay để nặn mụn.
- Khi ra ngoài nên có những biện pháp che nắng và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da cũng như ngăn chặn những tác nhân gây mụn.
- Cung cấp đủ nước và đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh để tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ làn da tốt hơn.
Trên đây là một số phương pháp trị mụn bằng rau má vô cùng đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực kỳ đây. Vì thế hãy xắn tay lên và cùng thực hiện để lấy lại làn da mịn màng không tì vết thôi nào.
Bình luận