Không chỉ các chị em phụ nữ, hiện nay các đấng mày râu cũng bắt đầu quan tâm đến việc chăm sóc da mặt nhiều hơn nhất là những ai da mụn thì lại càng được quan tâm hơn.
Mặc dù chăm sóc da ở nam giới không cầu kỳ như đối với các chị em nhưng nó cũng có những quy tắc và lưu ý riêng. Vậy cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam giới thế nào cho đúng? Cùng tìm hiểu nhé!
Vì sao chăm sóc da mặt ở nam giới, nhất là da mụn là điều cần thiết?
Trước kia chăm sóc da mặt, chăm sóc sắc đẹp là những cụm từ dành riêng cho các chị em phụ nữ. Thế nhưng với sự phát triển của xã hội, bình đẳng giới được đẩy mạnh cùng với đó là nhu cầu, thị hiếu về hình ảnh, về cái đẹp đã được phân chia đồng đời cả ở hai giới. Do đó, việc các đấng mày râu chăm chút hơn về vẻ bề ngoài cũng như tìm hiểu các cách làm đẹp là điều hoàn toàn bình thường. Nhất là đối với những ai đang bị mụn, nhiều mụn thì nhu cầu này càng chính đáng hơn.
Chăm sóc da mặt không những thể hiện các anh là những người yêu cái đẹp, biết chăm sóc bản thân mà còn là người biết quan tâm đến người khác. Ngoại hình của một người luôn quyết định rất lớn đến công việc, cuộc sống của họ. Một chàng trai với cách ăn mặc luộm thuộm gương mặt với sắc mặt xám, hay nhiều mụn sẽ không chiếm được nhiều thiện cảm với một anh chàng da mặt căng mịn, sáng cùng với cách ăn mặc gọn gàng, năng động hoặc lịch sự.
Không những đẹp, chăm sóc da sẽ khiến các anh chàng tự tin hơn nhiều về nhan sắc và tạo cho mình một sức hút cực lớn. Do đó, biết cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam giới là điều cần thiết và vô cùng quan trọng.
Nguyên nhân nào khiến nam giới bị mụn?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da nam giới nổi mụn. Có những yếu tố tác động từ bên trong nhưng cũng có các yếu tố tác động từ bên ngoài. Dù là nguyên nhân nào thì các đấng mày râu cũng cần tìm rõ nguyên nhân chính của tình trạng mụn của da mình để có thể dễ dàng đánh bay mụn.
Mọc mụn vì thay đổi hormone
Khi bước vào độ tuổi dậy thì, hormone của nam giới tăng cao dẫn đến các tuyến bã nhờn phát triển mạnh. Khi có quá nhiều bã nhờn bị tiết ra, các anh không vệ sinh mặt sạch sẽ khiến miệng tuyến bã nhỡ bị tắc nghẽn. Từ đó các bã nhờn sẽ tồn đọng lại và hình thành mụn. Tắc nghẽn càng nhiều thì càng nhiều mụn
Chế độ ăn uống không lành mạnh, thất thường, không khoa học
Có rất ít các anh tự tay xuống bếp nấu cơm mà thường lựa chọn ra hàng, quán, nơi đồ ăn chế biến nhiều mỡ, không đảm bảo để ăn. Không chỉ vậy, nam giới lại thường có sở thích ăn cay nóng, thích uống đồ uống có cồn như bia, rượu, nước ngọt,… cũng như hút thuốc lá nhiều hơn nữ giới. Từ thói quen ăn uống này khiến cơ thể nóng hơn, rối loạn các chức năng như tiêu hóa, điều tiết, chức năng gan, thận,… khiến cơ thể nổi mụn.
Thói quen ăn uống này không những khiến da nổi mụn mà nó cũng là nguyên nhân khiến các anh trị mãi không hết mụn. Do đó, để có được làn da đẹp cũng như sức khỏe tốt thì cần thay đổi thói quen ăn uống ngay lập tức.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ hoặc ngủ muộn cũng là nguyên nhân khiến da nổi mụn và mau già. Bởi vì thời gian ngủ là thời gian cơ thể đào thải chất độc trong cơ thể, giúp các bộ phận trong cơ thể phục hồi và khỏe mạnh hơn. Thế nhưng với mức độ công việc, áp lực công việc lớn ở thời đại công nghệ này thì việc duy trì một chế độ ngủ nghỉ sớm, ngủ nghỉ đúng giờ là một điều rất khó với nhiều người. Vì thế mà tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.
Môi trường
Môi trường tác động rất nhiều đến da của bạn, nhất là khi bạn không vệ sinh da mặt sạch sẽ dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.
Sử dụng mỹ phẩm không đúng, sai mỹ phẩm
Mỗi một loại da sẽ sử dụng các loại mỹ phẩm với thành phần chiết suất, nồng độ khác nhau. Nếu dùng sai mỹ phẩm sẽ khiến tình trạng mụn ngày càng nặng thêm. Do đó, việc xác định loại da và tình trạng da của mình để sử dụng mỹ phẩm hợp lý là một cách chăm sóc da phù hợp.
Các cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam giới đơn giản, hiệu quả
Chăm sóc da là quá trình tuy nói đơn giản nhưng cũng đỗi phức tạp. Để có được làn da khỏe mạnh, chúng ta cần phải tuân thủ rất nhiều nguyên tắc có lợi cho da và da bị mụn cũng như vậy. Thế nhưng chăm sóc da bị mụn thường khó hơn bởi nó có nhiều nguyên tắc nhất nhất phải tuân theo để tránh tình trạng mụn lây lan làm ảnh hưởng đến phong độ quý ông. Một số quy tắc các đấng mày râu cần phải nhớ:
Luôn giữ cho da sạch, luôn làm sạch da sau khi đi từ bên ngoài về
Như đã đề cập ở trên, bụi bẩn, nắng nóng cùng các tác nhân từ môi trường bên ngoài là nguyên nhân khiến da dễ sinh bã nhờn và dễ sinh mụn. Do đó, việc bạn nên làm là vệ sinh da mặt sạch sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ.
Đối với da mụn nếu bạn vệ sinh không sạch sẽ khiến tình trạng mụn lên càng nhiều hơn. Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều sữa rửa mặt trị mụn nhưng bạn cần lựa chọn một cách tỉ mỉ để có được sản phẩm phù hợp với mình. Tốt nhất hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia về da liễu trước khi sử dụng nó.
Một mẹo dành cho da mụn để có được làn da sạch: Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt có tính trị mụn xong, bạn nên rửa lại bằng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý để sát trùng và bảo vệ da.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Với xu hướng làm đẹp không chỉ dành riêng cho phụ nữ, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm dùng cho nam như kem nền, phấn, kẻ mắt, son môi,… Tuy nhiên,da mụn hoặc da bạn đang có nhiều mụn bạn không nên sử dụng hoặc hạn chế tối đa nhất việc sử dụng các loại mỹ phẩm này. Bởi vì các loại mỹ phẩm này sẽ gây bí, tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn hơn
Đặc biệt, trong các loại mỹ phẩm ày cũng có những thành phần phụ ảnh hưởng không tốt đến da mịn. Và khi sử dụng mỹ phẩm thì vệ sinh sẽ cần cẩn thận và quan trọng hơn. Nếu không da mặt bạn đã mụn lại càng thêm mụn.
Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn
Có rất nhiều mỹ phẩm được quảng cáo là sản phẩm đặc trị mụn. Nhưng để biết được sản phẩm nào có đặc trị mụn tốt nhất thì bạn cần tìm hiểu về các nhóm hoạt chất trị mụn có trên sản phẩm.
- Nhóm acid (AHA, BHA): Nhóm acid này là các hoạt chất có khả năng tẩy tế bào chết cho da. BHA còn có khả năng tan trong dầu, xuyên qua lỗ chân lông đang bí, tắc và làm tan nhân mụn.
- Retinol: retinol có tác dụng là ức chế và làm giảm tình trạng viêm do mụn gây ra. Chính vì vậy, sản phẩm có nồng độ retinol từ 0,1 đến 0,5% là sản phẩm phù hợp, an toàn dành cho da mụn. Ngoài ra, khi bạn mới sử dụng sản phẩm để tránh tình trạng kích ứng da, bạn chỉ chấm sản phẩm lên chỗ mụn thôi nhé.
- Benzoyl peroxide: Với cơ chế hoạt động giết chết vi khuẩn, loại bỏ lượng dầu thừa và tế bào chết trên da, Benzoyl peroxide hiệu quả với những loại mụn có tình trạng viêm nhẹ và vừa. Các mụn to thì sẽ cần nhiều thời gian để giải quyết hơn.
- Niacinamide Vitamin B3: Một hoạt chất có tính kháng viêm. Hoạt chất này phù hợp cho những nốt mụn đang trong tình trạng sưng đỏ, có mủ bên trong. Niacinamide Vitamin B3 giúp tiêu viêm và không để mụn bị lây sang những vùng khác.
- Tinh dầu tràm: Tinh dầu tràm luôn được biết đến với công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ các tạp chất còn tồn lại trên da. Vì vậy sản phẩm có chứa tinh dầu tràm sẽ tốt cho da bị mụn hơn những sản phẩm không có.
Tóm lại, đối với các loại da mụn hoặc có mụn và đã lấy nhân mụn đi thì cần sử dụng các loại kem có tính kháng khuẩn cao để bảo vệ, tiêu viêm và giảm tình trạng mụn hơn. Các hoạt chất kháng khuẩn tốt và phổ biến hiện nay: Erythromycin, Benzoyl peroxide, sulfur, tinh dầu tràm, Retinaldehyde, kẽm, acid azelaic.
Uống một ly nước chanh mỗi ngày
Đối với da mụn, uống một ly nước chanh mỗi ngày vừa giúp da bạn sáng hơn còn giúp cơ thể bạn giải độc hiệu quả. Khi cơ thể được giải độc, lá gan hoạt động tốt chức năng sẽ khiến da bạn mịn màng và tươi sáng hơn rất nhiều.
Những lưu ý với cách chăm sóc da mặt bị mụn cho nam giới
Để có được làn da khỏe mạnh, không mụn nhọt, bên cạnh việc chăm sóc da theo những cách trên thì các đấng mày râu cũng nên để ý đến những điều sau:
Thứ nhất, da mụn không nên chọn những sản phẩm có cồn hay hương liệu để sử dụng. Vì khi da bạn có mụn, mụn nhiều thì lúc này da của bạn vô cùng nhạy cảm mà cồn và hương lại là hai chất khiến da bạn dễ bị kích ứng, điều này sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Do đó, tránh xa những mỹ phẩm có cồn và hương liệu.
Thứ hai, vệ sinh sạch sẽ dao cạo râu, khăn tắm và khăn mặt. Có thể bạn khá bất ngờ về điều này nhưng đây là ba yếu tố thường được các anh xem nhẹ và vệ sinh không đúng cách. Với thói quen để dao cạo râu trong nhà vệ sinh, nhà tắm cho tiện mỗi khi sử dụng, dao cạo râu rất dễ bị nhiễm khuẩn bởi đây là môi trường ẩm ướt. Khi sử dụng dao cạo râu nhiễm khuẩn vô hình chung bạn đã khiến vi khuẩn xâm nhập lên da dễ dàng hơn, tạo ra mụn và khiến mụn lây lan hơn.
Đối với khăn tắm hay khăn mặt, bạn cũng nên thường xuyên giặt giũ và thay mới. Quan trọng nhất là bạn cần phơi khăn ở những nơi cao ráo, khô thoáng sau mỗi lần sử dụng và cả dao cạo râu cũng vậy.
Bên cạnh việc chăm sóc da, để tốt hơn cho cơ thể, cho da thì bạn cần duy trì thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh, điều độ. Tránh ăn thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng. Các đấng mày râu cũng nên hạn chế bia, rượu và tập thói quen bỏ thuốc lá thay vào đó là uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, tập thể dục đều đặn cũng giúp cơ thể bạn khỏe hơn từ bên trong để không bị mụn tấn công.
Da có mụn là tình trạng mà không ít nam giới mắc phải và trị mụn là quá trình đòi hỏi các anh cần có sự kiên nhẫn và cần nhiều thời gian để tìm hiểu và điều trị và chăm sóc da. Hy vọng với những chia sẻ vừa rồi có thể giúp được các đấng mày râu trong công cuộc trị mụn của mình. Nếu có thắc mắc hay cần tư vấn hơn về phương pháp trị mụn dứt điểm, hiệu quả hãy nhanh tay liên lạc với chúng tôi hoặc đến trực tiếp tại cơ sở để được giải đáp nhé.
Bình luận